MIN SPISE FORSTYRRELSE! DET SOM FOLK OFTEST SPØRGER MIG OM?

21. NOVEMBER 13 · 17:24

Jeg deler gerne ud af mig selv, mest fordi jeg synes at det vigtigt at kunne dele mine egne erfaringer med andre mennesker! Dette er ikke en blog hvor jeg vil skrive om problemer og negative ting! Problemet er mere at jeg har været i gennem en svær tid. for mange år tilbage efterhånden!

Tilbage i 2011 led jeg af en spise forstyrrelse som gjorde jeg havde svært ved at få spist nok, jeg havde en uspecificeret spise forstyrrelse! hvilket betød at jeg ikke led af de normale spise forstyrrelser! 

Jeg deler dette fordi der faktisk er flere mennesker som lider af dette end man skulle tro! problemet er mere at folk spiser gerne med glæde, men de har en meget lille sult, som gøre de spiser små måltider! hjernen er simpelhen udviklede en FAKE sult følelse, dette samme som dem der overespiser bare modsat!
Problemet er bare at man ikke lige kunne finde ud af hvad det var kommet af! for jeg synes hverken jeg var for tyk, problemet var jeg selv kunne se hvor tynd jeg var! men jeg anede ikke hvad jeg skulle gøre! derfor måtte jeg starte i behandling i mod det! Det var en svært tid at komme igennem! særligt fordi jeg fandt ud af at led af stress 24, syv! Jeg kunne simpelhen ikke huske at spise morgenmad eller frokost, og så spise jeg kun aftensmad! Dette gjorde så at min hjerne lukkede ned for området omkring min sult, da det lidt ligesom når folk er med i Robinson, hvor de heller ikke få mad nok. Hjernen skære ned for tingene!

Så jeg skulle igang med at lærer at ændre alle mine adfærdsmønster om! lære at komme ud af stresset jeg stod midt i. lære at tage ansvar, og komme sikkert igennem liv!

Forsættes..